Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2017
|
108,0 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2017:
|
1270 kcal
|
Fett: 77,04g | Prot: 114,01g | Kolh.: 34,31g.
Frukost: Flaxseed Seeds, Source Naturals Magnesium Malate, Egg, Appleton Farms Uncured Bacon, Coffee. Lunch: Gloria Baby Dill Pickles, Happy Farms Aged Wisconsin Extra Sharp Natural Cheddar Cheese, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. Middag: Cucumber (Peeled), Meijer Pork Loin Top Loin Chop Thin Cut Boneless, Radishes. Snacks/Annat: Gloria Baby Dill Pickles, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Cream (Half & Half), Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Puraqua Bottled Water, Coffee. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GrandmaGini 's vikthistorik
|