Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2017
|
66,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2017:
|
1242 kcal
|
Fett: 37,34g | Prot: 77,76g | Kolh.: 153,57g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Ягодный Пирог. Lunch: Хлеб Черный, Плов из Бурого Риса. Middag: Смешанные Овощи (Замороженные), Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Bio Баланс Кефир 2,5%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|