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pas moyen de décoller 😣😠😠😠
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75,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 februari 2017:
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628 kcal
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Fett: 29,70g | Prot: 29,21g | Kolh.: 56,37g.
Frukost: Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Baie de Goji, Carrefour Flocons d'avoine, Kiwi, Lipton Thé Agrumes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Épinards en Branche, Oeuf. Middag: Picard Potage aux 4 Légumes Bio. mer...
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3407 kcal
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Träning:
Städning - 1 timme, Titta på TV - 8 timmar, Matlagning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar, Simning (Snabb) - 1 timme. mer...
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Ökar 0,9 kg per vecka
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 Kommentarer
11 feb 17 av medlem: fatfunnyfred
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2.9 kg en 1 mois ce n'est pas rien...👍 tiens bon ! Si ton journal de février est complet, on peut voir que certains jours, tu consommes le double de la veille, voire plus...peut-être essayer d'être plus régulière, pour éviter de donner à ton corps l'occasion de se rattraper en stockant
12 feb 17 av medlem: NinaTheia
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