Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2017
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2017:
|
2660 kcal
|
Fett: 74,85g | Prot: 145,43g | Kolh.: 371,56g.
Frukost: Whole Wheat Bread, Honey, Terrafertil almond milk (unsweetened), Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bananas, Egg White, Oats, Now Foods Virgin Coconut Oil. Middag: Now Foods Virgin Coconut Oil, Bananas, Oranges, Bananas, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Egg. Snacks/Annat: Tuna in Water (Canned), Cooked Green Peas (Fat Not Added in Cooking), Brazil Nuts. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|