Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2017
|
69,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 69,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2017:
|
1348 kcal
|
Fett: 56,63g | Prot: 97,01g | Kolh.: 114,68g.
Frukost: Bonfesto Рикотта Лайт, Ржаные Хлебцы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Middag: Яблоко, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Куриный Суп, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FoFiK_LeliK 's vikthistorik
|