Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2017
|
104,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2017:
|
3166 kcal
|
Fett: 92,70g | Prot: 108,16g | Kolh.: 490,95g.
Frukost: Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. Lunch: New Orleans Jambalaya*, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Santitas Tortilla Triangles. Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Sonic Strawberry Real Fruit Slush (RT 44), M&M's Peanut M&M's (Package). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|