Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2017
|
108,0 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2017:
|
4113 kcal
|
Fett: 213,62g | Prot: 180,91g | Kolh.: 412,81g.
Frukost: Private Selection Honey Dijon Dressing, Turkey Chili, Spitz Smoky BBQ Sunflower Seeds, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Lunch: Kroger Milk Chocolate Covered Pretzels, Cape Cod Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Sprouts Farmers Market Dark Chocolate Honeycomb, Pastrami Sandwich, Kroger Swiss Cheese. Middag: Sprouts Farmers Market Dark Chocolate Honeycomb, Cape Cod Sea Salt & Vinegar Potato Chips. Snacks/Annat: Brach's Candy Hearts, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Kraft Mayo, Cheddar Cheese, Carl Buddig Deli Thin Ham, Whole Wheat Bread. mer...
|
Tappar 11,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|