Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2017
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2017:
|
1238 kcal
|
Fett: 30,98g | Prot: 58,54g | Kolh.: 197,60g.
Frukost: Wasa Integrale, Valsoia Soyadrink. Lunch: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Rummo Spaghetti senza Glutine. Middag: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Fresco Filettino di Nasello. Snacks/Annat: Mele Cotte, Arance, Pere, Pane Bianco. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dietfast77 's vikthistorik
|