Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2017
|
104,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2017:
|
1668 kcal
|
Fett: 61,98g | Prot: 63,31g | Kolh.: 219,42g.
Frukost: Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Jennie-O Turkey Bacon, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Best Yet Eggs. Lunch: Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g), Texas Roadhouse House Salad, Santitas Tortilla Triangles, Smucker's Concord Grape Jelly, Great Value Creamy Peanut Butter. Snacks/Annat: Honeycrisp Apples, Fresh & Easy Pineapple Chunks, Raspberries, Pears, Kraft Traditional Caramels, Kroger Restaurant Style Tortilla Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|