|
Я набрала вес! Целый год никак не следила за собой. Не занималась спортом, ела что хотела и вот результат. Нужно брать себя в руки!!)
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2017:
|
358 kcal
|
Fett: 16,66g | Prot: 17,11g | Kolh.: 35,36g.
Frukost: Касес Хлеб Тоскано, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Snacks/Annat: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ноги в руки и на кардио😛
Все у нас получится😉
02 feb 17 av medlem: zedko1986
|
За год? Я такой вес за месяц набрала, все новогодние праздники :( сейчас никак не уходит :(
03 feb 17 av medlem: Frauhelm
|
21 jul 17 av medlem: AliceLove222
|
|
AliceLove222 's vikthistorik
|