Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2017
|
104,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2017:
|
1638 kcal
|
Fett: 65,48g | Prot: 66,56g | Kolh.: 201,92g.
Frukost: Best Yet Eggs, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Jennie-O Turkey Bacon, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins. Lunch: Great Value Creamy Peanut Butter, Smucker's Concord Grape Jelly, Santitas Tortilla Triangles, Texas Roadhouse House Salad, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g). Snacks/Annat: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Kraft Traditional Caramels, Pears, Raspberries, Fresh & Easy Pineapple Chunks, Honeycrisp Apples. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|