Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2017
|
109,7 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 19,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2017:
|
2352 kcal
|
Fett: 60,14g | Prot: 127,53g | Kolh.: 322,06g.
Frukost: Oranges, Grapefruit, Turkey Chili, Turkey Chili, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Lunch: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. Middag: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Snacks/Annat: Great Value Mini Pretzel Twists, Welch's Grape Jelly, Great Value Crunchy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|