Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2017
|
109,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2017:
|
1899 kcal
|
Fett: 57,32g | Prot: 96,90g | Kolh.: 256,97g.
Frukost: Grapefruit, Oranges, Turkey Chili, Turkey Chili, Oranges, Bananas. Lunch: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Egg. Middag: Apples. Snacks/Annat: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chick-fil-A Seasoned Tortilla Strips, Chick-fil-A Chicken Tortilla Soup (Medium). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|