Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2017
|
63,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2017:
|
967 kcal
|
Fett: 32,36g | Prot: 87,14g | Kolh.: 78,27g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Calve Кетчуп Томатный, Laime Сыр Пармезан Твердый. Lunch: Сашими Желтохвоста, Кальмар. Middag: Первая Свежесть Сердце Куриное, Agama Королевская Креветка XXL. Snacks/Annat: Дикси Мандарины, Сыробогатов Пармезан, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|