Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2017
|
104,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2017:
|
2240 kcal
|
Fett: 110,78g | Prot: 100,88g | Kolh.: 211,91g.
Frukost: Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Kroger Strawberry Jelly, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kroger Homestyle Biscuits. Lunch: vanilla frosting, lemon cake, Meat Loaf Dinner (Frozen Meal). Middag: Butter Peas, cornbread, turnip greens, Ocean Spray 100% Juice Citrus Mango Pineapple, meatloaf. Snacks/Annat: Great Value Cinnamon Hard Candy, Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|