Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2017
|
110,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2017:
|
2004 kcal
|
Fett: 49,40g | Prot: 81,50g | Kolh.: 314,15g.
Frukost: Apples, Turkey Chili, Grapefruit, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Bananas. Middag: Bananas. Snacks/Annat: Krusteaz Corn Bread, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal, Great Value Whole Milk, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal, Turkey Chili, Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|