Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2017
|
114 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2017:
|
1571 kcal
|
Fett: 69,18g | Prot: 132,03g | Kolh.: 112,92g.
Frukost: Sucre, Thé sans Sucre, Candia Lait Entier. Lunch: McEnnedy Hot Dog Sausages, Herta Bacon Tranches Fines, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Kraft Philadelphia Nature, Fleury Michon Le Filet Tranché Poulet Barbecue, Knorr Soupe Bio Légumes du Potager Moulinés. Middag: Pomme, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four. mer...
|
|
2825 kcal
|
Träning:
Zumba - 3 minuter, Vila - 16 timmar och 57 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|