Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2017
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2017:
|
1433 kcal
|
Fett: 65,43g | Prot: 101,50g | Kolh.: 111,72g.
Frukost: Перекресток Печенье Слоеное, Жареное Яйцо, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. Lunch: Курица Вареная, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Middag: Говядина Отварная, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Snacks/Annat: Творог 9%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|