Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2012
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2012:
|
3807 kcal
|
Fett: 169,58g | Prot: 157,07g | Kolh.: 281,01g.
Frukost: Organic Apple Cider Vinegar, black cherry juice, sauerkraut, organic jumbo eggs, extra virgin coconut oil, unsalted butter, coffee. Lunch: udo, udo, hummus, buenatural corn tortilla, buenatural corn tortilla. Middag: butter, Fruit, Flax and Fiber Whole Grain Muffins, butter, Raisins, red wine, broccoli burst, round tip. mer...
|
|
2912 kcal
|
Träning:
Körning - 30 minuter, Sittande - 10 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 35 minuter, Vila - 4 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dorseybroich 's vikthistorik
|