Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2012
|
78,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2012:
|
620 kcal
|
Fett: 14,21g | Prot: 18,60g | Kolh.: 104,07g.
Frukost: Activia Light Peach Yogurt. Lunch: Bananas, Natural Roasted Turkey Breast, knotted challah rolls. Snacks/Annat: Chocolate Chip Dunkers. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|