Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2017
|
109,0 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2017:
|
2653 kcal
|
Fett: 87,97g | Prot: 95,93g | Kolh.: 382,28g.
Frukost: Bob's Mini Candy Canes, Fajita with Chicken and Vegetables, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Country Farms 1% Milk. Middag: Corn, Scalloped Potato, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Snacks/Annat: Western Family Berry Cheesecake Premium Ice Cream, Meijer Caramel Caribou Ice Cream, Edy's Limited Edition Peppermint Ice Cream, Cupcake with Icing. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|