Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2017
|
108,8 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2017:
|
3298 kcal
|
Fett: 130,06g | Prot: 130,76g | Kolh.: 408,18g.
Frukost: Bananas. Lunch: McDonald's Barbeque Sauce, McDonald's Honey Mustard Sauce, McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, McDonald's Habanero Ranch Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces). Middag: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Kemps Banana Low Fat Milk, Brownie. Snacks/Annat: Fajita with Chicken and Vegetables. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|