Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2012
|
71,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2012:
|
851 kcal
|
Fett: 69,85g | Prot: 38,35g | Kolh.: 19,24g.
Lunch: 35% whipping cream, bacon, vanilla extract, honey, almond butter, egg, yogurt. Middag: bacon, honey, vanilla extract, honey, almond butter, egg, yogurt. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|