Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2017:
|
706 kcal
|
Fett: 57,58g | Prot: 17,46g | Kolh.: 23,67g.
Frukost: Тысяча Озер Масло Сливочное, Петрохлеб Хлеб Знатный, Растворимый Кофе (из Порошка), Сваренное Вкрутую Яйцо, Ряба Майонез Провансаль. Lunch: Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Annat: Чай, Окей Булочка с Корицей. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luneritta 's vikthistorik
|