|
naked
|
88,0 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2017:
|
1146 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 86,47g | Kolh.: 64,03g.
Frukost: Parmesan Cheese (Grated), Zucchini, Fig Newtons Fig Newton, General Mills Cheerios, Almonds, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Pasta Roni Mushrooms in Cream Sauce, Capers, Chicken Breast, Egg. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|