|
Вот так вот! )) Пошел процесс. Вчера такой жор напал перед сном, еле удержалась. Муж ещё, змей-искуситель, принес из магаза мои любимые слойки с малиной. 100500 раз говорила - не покупай мне сладкое, что я худею, да и зубы болят. Так нет. Купил, говорит - "На, всасывай как пылесос и толстей". По-моему это умышленная акция, он просто не хочет чтобы я стала привлекательной для других мужчин. Х)))
|
52,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2017:
|
1772 kcal
|
Fett: 63,41g | Prot: 74,91g | Kolh.: 239,93g.
Frukost: Агуша Детский Творог Классический, Каприз Слойка с Малиной, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Перекресток Хлеб Деревенский, Магнолия Окорочок Куриный Гриль. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Annat: Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада, Яблоко, Банан, Перекресток Хлеб Деревенский, Перекресток Хлеб Деревенский, Банан, Horeca Select Сыр Тильзитский. mer...
|
|
1572 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Sömn - 6 timmar, Vila - 17 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|