ExtasyN - medlem

ExtasyN

Gick med december 2016

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

54 kg

Tappat hittills: 2,3 kg

Nuvarande vikt

51,7 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

50 kg

Kvarvarande: 1,7 kg

Följ

Динара. Дважды мама. Уже скинула 10 кг после родов и иду дальше к цели.

ExtasyN 's vikthistorik

	Alexandr Radionov
	Sista invägningen: Tappar 3,5 kg per vecka

	Kristiyusha
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	Boum_boum
	Sista invägningen: stadig vikt

	choodo-udo
	Sista invägningen: stadig vikt

Visa alla

Kalorier: 234kcal | Fett: 8,89g | Kolh.: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalorier: 247kcal | Fett: 8,57g | Kolh.: 22,23g | Prot: 17,53g

Магкейк шоколадный в микроволновке.

Kalorier: 78kcal | Fett: 2,51g | Kolh.: 6,69g | Prot: 7,18g

Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.

Kalorier: 200kcal | Fett: 10,24g | Kolh.: 6,68g | Prot: 22,53g

Легкий салат из курицы.

Kalorier: 130kcal | Fett: 4,06g | Kolh.: 5,89g | Prot: 16,79g

Запеканка из куриного филе, кабачков и кукурузы.

Visa komplett kokbok