Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2017
|
56 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2017:
|
1324 kcal
|
Fett: 53,25g | Prot: 53,81g | Kolh.: 166,37g.
Frukost: Danone Yaourt Nature, Pommes Fuji, Monoprix Beurre Doux, Brioche Pasquier Biscotte au Froment, Pain au Lait. Lunch: Oeuf Dur, Pain au Lait, Danone Yaourt Nature, Haricots Verts, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet Grillé. Middag: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Galette des Rois. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Delphine030 's vikthistorik
|