Depuis toujours complexée par mon poids et mes formes, et aimant beaucoup manger, j’ai tenté divers régimes ou plutôt diverses restrictions alimentaire sans vraiment savoir ce que je faisais et surtout sans connaître les bases d’une alimentation équilibrée. Je me suis également inscrite dans une salle de sport, privilégiant toujours le cardio au détriment du reste. Cela forcément, n’a jamais abouti à ce que je voulais. Puis j’ai découvert cette application par hasard et j’ai commencé à vraiment m’intéresser à manger « sain », à calculer mes macros et à apprendre toujours plus sur les aliments. J’ai également changé de plan sportif, je ne fais quasiment que de la muscu à présent. Tout cela est devenu passionnant. J’ai commencé à voir des résultats, j’ai perdu beaucoup de poids en 1an et demi, même un peu trop. À l’heure actuelle mon objectif est quasiment atteint. Je me fais plaisir en mangeant, je m’accorde plus d’écarts et je continue le sport, cherchant toujours à gagner un peu plus de masse musculaire. Tout le monde peut y arriver, il suffit d’être motivé et bien entouré 💪