Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2017
|
103,4 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2017:
|
1040 kcal
|
Fett: 35,02g | Prot: 51,66g | Kolh.: 127,66g.
Frukost: Best Yet Eggs, Jennie-O Turkey Bacon, Grapefruit, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins. Lunch: Kraft American Cheese Slice, Sara Lee Whole Grain White Bread, Cherry Tomatoes, Lettuce, Campbell's Chunky Jazzy Jambalaya. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|