Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2017
|
93,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2017:
|
1235 kcal
|
Fett: 90,68g | Prot: 88,22g | Kolh.: 16,29g.
Frukost: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Feta Cheese, Calavo Avocado, Bacon, Egg. Lunch: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Pork Loin (Country-Style Ribs), Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Annat: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|