sladkiyzefirka 's dagbok, 14 jan 17

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2017
70,1 kg Tappat hittills: 12,5 kg.    Kvarvarande: 2,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 januari 2017:
2338 kcal Fett: 82,31g | Prot: 164,20g | Kolh.: 236,36g.   Frukost: Мерси Конфеты, Сырники Диетические, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Рыбные Котлеты, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Макароны Отварные, Борщ. Middag: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Нуга, Мандарины, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Белый Город Молоко 2.5%, Сырники Диетические. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


sladkiyzefirka 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.