Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2017
|
84,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2017:
|
2162 kcal
|
Fett: 97,56g | Prot: 126,59g | Kolh.: 188,35g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Lunch: Александра Самса Мясная, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Обычные Блины. Middag: Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|