Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2012
|
99,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2012:
|
1292 kcal
|
Fett: 71,03g | Prot: 143,00g | Kolh.: 23,62g.
Lunch: kentucky fried chicken grilled chicken breast. Middag: butter, ocharleys broccoli, bacon , tomatos, iceberg lettuce, ocharleys petite sirloin . Snacks/Annat: turnip. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jsmitherman 's vikthistorik
|