Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2017
|
103,5 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2017:
|
1993 kcal
|
Fett: 91,44g | Prot: 76,41g | Kolh.: 211,62g.
Frukost: Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: Cherry Tomatoes, Lettuce, NYPD Pizza Department Homemade Meat Lasagna. Middag: Fired Pie Thin Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Reese's Peanut Butter Cup, Honeycrisp Apples, Kiwi Fruit, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|