Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2012
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2012:
|
1254 kcal
|
Fett: 36,55g | Prot: 83,71g | Kolh.: 147,67g.
Frukost: clementine, apple, Bananas . Lunch: honey roast ham slices, Egg, Wholemeal Medium Sliced Bread, Olive Oil . Middag: tuna chunks (in sunflower oil) , Roasted Vegetable Cous Cous. Snacks/Annat: milk, carrots. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
;) sent you a PM. Welcome Back!!!
16 jan 12 av medlem: jsfantome
|
17 jan 12 av medlem: Jill-gill
|
Welcome back, Jill! 2012 is going to be an awesome year for all of us!
17 jan 12 av medlem: ctlss
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jill-gill 's vikthistorik
|