Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2010
|
75,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2010:
|
1746 kcal
|
Fett: 73,57g | Prot: 81,44g | Kolh.: 154,47g.
Frukost: Oatmeal, Extra Crunchy Peanut Butter, coffee. Lunch: salad dressing, carrots, Organic Whole Grain Quinoa. Middag: Asparagus Soup. Snacks/Annat: popcorn, Parmesan, oreo, carrots, pita chips, swiss cheese, parmesan, white wine. mer...
|
Tappar 7,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|