Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2017
|
95,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2017:
|
1200 kcal
|
Fett: 74,29g | Prot: 80,20g | Kolh.: 57,98g.
Frukost: Klement's Smoked Polska Kielbasa, Zucchini, Eggplant, Egg. Middag: Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken. Snacks/Annat: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. mer...
|
|
2359 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|