Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2017
|
104,3 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2017:
|
2584 kcal
|
Fett: 110,50g | Prot: 116,14g | Kolh.: 291,96g.
Frukost: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Best Yet Eggs, Jennie-O Turkey Bacon, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Toasted Raisin Bread. Middag: Carrabba's Italian Grill Small Bread Loaf, Carrabba's Italian Grill House Salad with Light Balsamic Vinaigrette (Side), Carrabba's Italian Grill Lasagne. Snacks/Annat: Kraft Traditional Caramels, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|