|
On your marks... Get set....
GO!!!!!!!!
|
76,7 kg
Tappat hittills: 41,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2017:
|
981 kcal
|
Fett: 41,83g | Prot: 36,66g | Kolh.: 111,69g.
Lunch: Waitrose Smoked Mackerel Pate, Kingsmill 50/50 Bread. Middag: Lingham's Sweet Chilli Sauce, Asda Chosen By You Garlic & Herb Tortelloni, Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Annat: Carrots, Waitrose Love Life Tomato & Basil Soup in A Cup, Nespresso Capsule, Waitrose Semi-Skimmed Milk. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|