Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2016
|
103,9 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2016:
|
2414 kcal
|
Fett: 105,40g | Prot: 124,72g | Kolh.: 242,86g.
Frukost: Toasted Raisin Bread, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Best Yet Eggs, Jennie-O Turkey Bacon. Lunch: Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza, Wingstop Original Hot Wings. Middag: White Rice, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Chicken Breast, Star Queen Spanish Olives. Snacks/Annat: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|