Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2010
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2010:
|
1579 kcal
|
Fett: 61,81g | Prot: 80,80g | Kolh.: 174,80g.
Frukost: splenda brown sugar, oatmeal. Lunch: three cheese blend, Light Italian-Style Vegetable Soup. Middag: Corn On The Cob with Butter, Spicy Chicken Breast, Cheddar Cheese, Elbow Macaroni. Snacks/Annat: Old Fashioned Cake Donut, oatmeal. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polarbear1071 's vikthistorik
|