Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2016
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2016:
|
1349 kcal
|
Fett: 53,04g | Prot: 114,33g | Kolh.: 107,82g.
Frukost: Славянка Золотой Степ, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. Lunch: Окей Груша Конференс, Зеленое Яблоко, Запеканка куриная - декабрь 16. Middag: Куриная Грудка Отварная, Запеканка куриная - декабрь 16. mer...
|
stadig vikt
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|