|
Не хочет вес расти.. Наверное всё же нужно начинать считать калории. Может я не набираю норму?
|
56,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Так и есть. А длительное время уже вес стоит?
28 dec 16 av medlem: Exequit
|
29 dec 16 av medlem: smileos
|
29 dec 16 av medlem: Маринээ
|
с радостью поменялась бы с Вами местами
29 dec 16 av medlem: Happy-life
|
Happy-life, судя по Вашей фотографии, у Вас всё отлично))
29 dec 16 av medlem: smileos
|
Накинь 200ккал и смотри за динамикой, если за неделю-две ничего не изменится, то еще 100 добавь
29 dec 16 av medlem: Exequit
|
Exequit, это я знаю)) спасибо! просто для этого нужно начать считать еду...
29 dec 16 av medlem: smileos
|
можете добавить пироженное (или любую вкусняшку) каждый день вот вам и будет лишние 200-400 кк, и не надо ничего считать)))))))))))
29 dec 16 av medlem: Маринээ
|
тоже правильно))) побежала за пирожком! ;)
29 dec 16 av medlem: smileos
|
"Happy-life, судя по Вашей фотографии, у Вас всё отлично)) " - Это смотря с кем/чем сравнивать, Вы же понимаете.
29 dec 16 av medlem: Happy-life
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|