Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2016
|
103,4 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2016:
|
1965 kcal
|
Fett: 42,96g | Prot: 66,26g | Kolh.: 346,69g.
Frukost: Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins, Jennie-O Turkey Bacon, Best Yet Eggs, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: HoneyBaked Honey Baked Ham, Dinner Rolls, Corn On The Cob with Butter, Mashed Potato. Snacks/Annat: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Sonic Strawberry Real Fruit Slush (RT 44), Blackberries. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|