Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2016
|
103,4 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2016:
|
2448 kcal
|
Fett: 116,61g | Prot: 78,74g | Kolh.: 268,31g.
Frukost: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Best Yet Eggs, Jennie-O Turkey Bacon, Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins. Lunch: Red Robin Steak Fries, Lone Star Steakhouse Sirloin, Lone Star Steakhouse Dinner Roll, Lettuce, Cherry Tomatoes, Ranch Salad Dressing. Snacks/Annat: White Grapes, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|