Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2016
|
107,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2016:
|
636 kcal
|
Fett: 28,19g | Prot: 40,67g | Kolh.: 55,23g.
Frukost: Валдайский Погребок Винегрет, Куриная Печень, Сердце Куриное, Макароны Отварные, Сельдерей, Чай с Лимоном, Зеленый Лук, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|