Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2016
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2016:
|
1127 kcal
|
Fett: 32,07g | Prot: 36,79g | Kolh.: 185,92g.
Frukost: Мандарины, Good Food Вишня Сушеная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Моцарелла, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Middag: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Хлеб Зерновой, Шампиньоны Тушеные, Яблоко, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Annat: Яблоко, Активия Йогурт, Банан, Активия Йогурт. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|