Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2016
|
51,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2016:
|
1272 kcal
|
Fett: 59,47g | Prot: 28,41g | Kolh.: 164,82g.
Frukost: Какао, Royal Forest Сироп Топинамбура, Банан. Lunch: Богородская Трапеза Хлеб Успенский Бездрожжевой, Салат Овощной, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Апельсин, Лента Семечки Подсолнечника Жареные. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|