Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2016
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2016:
|
1208 kcal
|
Fett: 53,36g | Prot: 102,49g | Kolh.: 84,40g.
Frukost: Яйцо (Целое), Myprotein Protein Pancake Mix, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Prosto Рис Гармония Фитнеса, Помидоры, Ашан Пекинская Капуста, Яблоко, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|